Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
3603 kcal
|
Fett: 193,67g | Prot: 140,45g | Kolh.: 200,81g.
Frukost: Banan, Arla Mjölk 3%, Arla Vispgrädde 40%, Ägg, Änge Chark Alspånsrökt Bacon . Middag: Gyros Kött, Tzatziki, Sarek Tunnbröd, Pommes Frites. Snacks/Annat: Starköl, Whisky. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|