Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
42,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1244 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 87,75g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Нектарины, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Запеканка с Рикоттой, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|