Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
55,7 kg Tappat hittills: 12,3 kg.    Kvarvarande: 1,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 september 2023:
1394 kcal Fett: 21,30g | Prot: 84,41g | Kolh.: 226,48g.   Frukost: Banane, Bircher Müsli, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Barilla Fusilli, Cucina Tomatensoße. Middag: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Annat: Gurke (Geschält), Wassermelone. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

16 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


summen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.