Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1997 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 174,04g | Kolh.: 156,43g.
Frukost: Banan, Banan. Lunch: Whey-100 Unflavoured, O'boy Portion, Mjölk 3%, Banan. Middag: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|