Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1338 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 61,30g | Kolh.: 159,17g.
Frukost: Gøl Peppar Salami, Arla Edamer , Becel Lätt Matfett 38%, Fazer Frökusar. Lunch: Gurka, Morötter, Oliver, Chili Con Carne med Bönor, Basmatiris (Kokt). Middag: Pizza med Ost. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|