Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
2505 kcal
|
Fett: 85,10g | Prot: 334,28g | Kolh.: 82,11g.
Frukost: Arla Svenskt Smör, Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured, Socker, Fazer Cacao. Middag: Garant Nötstek av Fransyska, Arla Mjölk 3%, Gainomax Recovery Vanilla. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|