Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1113 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 52,91g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Bircher Müsli, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Möhren. Lunch: Sugarland Gummibärchen, Baguette, Mühlenhof Wiener Würstchen, Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe. Middag: Ei. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|