Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
522 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 15,74g | Kolh.: 51,71g.
Frukost: English Muffin, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butter (Salted), Egg. Lunch: Basil , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|