Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1395 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 116,23g | Kolh.: 100,98g.
Frukost: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Приволжский Ряженка 3,2%. Snacks/Annat: Сырники 2023. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antillopa11 's vikthistorik
|