Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1518 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 126,91g | Kolh.: 128,10g.
Frukost: Киви, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, из Лавки Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Kultlab Protein Pie Малина, Свекла Вареная, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Annat: Фисташки, Вафли Творожные, Kultlab Protein Pie Малина. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|