|
привес, но выгляжу худее. странно
|
35,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
848 kcal
|
Fett: 11,93g | Prot: 70,86g | Kolh.: 116,29g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Доброе Утро Цикорий Классический, Тыквенные Семечки, Малина, Клубника, Голубика, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Голубика, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Sveza Сыр Творожный для Салата, Доброе Утро Цикорий Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Брокколи. Middag: Брокколи на Пару, Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок, Тыквенные Семечки, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Терафлю Терафлю . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|