Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1014 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 71,19g | Kolh.: 69,15g.
Lunch: Estrella Salta Jordnötter, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Middag: Kokt Ägg, Garant Fläskkotlett Benfri. Efter middag: Gouda eller Edamer Ost, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Mikropopcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|