Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
1771 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 106,82g | Kolh.: 257,51g.
Lunch: GI Boxen Asiatisk Kycklinggryta . Middag: Spaghetti. Snacks/Annat: Fabulous Proteinknäcke 50% Proteinknäcke 50%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|