Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1351 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 21,66g | Kolh.: 188,26g.
Lunch: Olivolja, Boston Vita Bönor, Vitt Ris. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle med Glasyr. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|