Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
2856 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 177,41g | Kolh.: 357,68g.
Frukost: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Свекла Вареная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь по-Корейски, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|