Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
111,3 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1660 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 177,44g | Kolh.: 80,71g.
Lunch: Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough. Middag: Philadelphia Sweet Chili , Arla Hushållsost 26%, Eldorado Remouladsås, Eldorado Kycklingfilé , Vitt Bröd. Snacks/Annat: Bodylab WHEY 100. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|