Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1857 kcal
|
Fett: 119,21g | Prot: 61,95g | Kolh.: 127,41g.
Frukost: Café, Pâturages Lait Entier, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille. Lunch: Citron Pressé, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Vinaigrette César, Findus Colin d’Alaska Pané . Middag: Vinaigrette César, Carrefour Beurre Doux 60%, Ferrero Semoule, Merguez, Notre Jardin Pois Chiches. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|