Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
2891 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 169,67g | Kolh.: 390,71g.
Frukost: Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Рис, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные. Middag: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Булгур. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|