Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
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69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 september 2023:
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2767 kcal
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Fett: 145,43g | Prot: 158,57g | Kolh.: 200,82g.
Frukost: La Brioche Dorée Beignet au Chocolat , Café, Régilait Nuage de Lait. Lunch: Melon, Miel, Fromage Blanc, Picard Purée de Potimarron, L'étal du Volailler Sauté de Poulet. Middag: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Lotus Pate Speculoos, Glaces à la Vanille, Côte d'Or Glace Vanille Noisettes Entières Cœur Fondant au Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Tapenade Verte , Carottes, Vinaigrette César, Notre Jardin Pois Chiches, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Radis, Salade Verte, Baguette, Madrange Mousse de Canard au Porto . mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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Amélie Debargue 's vikthistorik
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