|
нееет 😭
|
35,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
881 kcal
|
Fett: 5,91g | Prot: 82,26g | Kolh.: 130,78g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Малина, Голубика, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Персики, Наша Урожайна Крупа Гречневая Зелёная. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дары Кубани Пюре, Наша Урожайна Крупа Гречневая Зелёная. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|