Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
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82,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 september 2023:
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1724 kcal
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Fett: 101,67g | Prot: 53,63g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: miree Französische Kräuter, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Ei, Nutella Nutella, Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Middag: Leimer Markklößchen, Alnavit Bio Gemüsebrühe, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Leimer Backerbsen, Ikea Hot Dog. Snacks/Annat: Jumbo Erdnüsse. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Das Bild ist neu! 🧐
Sieht sehr gut aus. 😊
24 sep 23 av medlem: Der Gero
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Danke Gero 😁 ja es war ein neues Bild fällig, weil die Haare ab sind 😜
24 sep 23 av medlem: Becci1603
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Find ich auch, sehr schönes Bild von dir. ♡
25 sep 23 av medlem: Lolli-1
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Oh dankeschön liebe Lolli ♡♡
25 sep 23 av medlem: Becci1603
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26 sep 23 av medlem: Becci1603
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Becci1603 's vikthistorik
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