Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
575 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 36,04g | Kolh.: 28,74g.
Frukost: Kokt Ägg, Findus Äkta Majonnäs Originalet. Middag: Tryffel, Garant Brioche Hamburgerbröd, McDonald's Tryffelmajonnäs, Tomater, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), ICA Högrevsburgare. mer...
|
|
2402 kcal
|
Träning:
Promenad - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inger k karlsson 's vikthistorik
|