Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1224 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 70,38g | Kolh.: 93,47g.
Lunch: Kokt Ägg, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Middag: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Snacks/Annat: Chips med Gräddfil- och Löksmak, Garant Mikropopcorn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|