Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1484 kcal
|
Fett: 77,22g | Prot: 48,27g | Kolh.: 147,78g.
Frukost: Oat Milk, Oatmeal. Lunch: Fried Egg, ICA Basic Pyttipanna. Middag: Borgens Köttfärssås, Penne. Snacks/Annat: ICA Färska Dadlar, Saltå Kvarn Hasselnötter , Garant Valnötter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|