Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
2900 kcal
|
Fett: 79,09g | Prot: 167,46g | Kolh.: 393,15g.
Frukost: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо. Lunch: Родная Земля Сыр Полутвердый , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Оливковое Масло. Middag: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ашан Телятина. Snacks/Annat: Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|