Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1438 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 72,44g | Kolh.: 35,59g.
Frukost: Ägg, Smör. Lunch: ICA Sejfilé, Kokt Blomkål (Färsk). Middag: ICA Nötfärs 12%, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Ägg. Snacks/Annat: Riesling Vin, Riesling Vin, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|