Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1252 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 119,01g | Kolh.: 53,89g.
Frukost: Gurka, Hårdkokt Ägg, Arla Keso Supermini. Lunch: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Wasa Delikatess Sesam. Middag: Findus Oxpytt, Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Snacks/Annat: Arla Mild Kvarg Hallon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|