Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
933 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 23,56g | Kolh.: 136,91g.
Frukost: Arla Lättfil, Start Start! Hasselnöt. Lunch: Findus Rotfrukter. Middag: RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Snacks/Annat: Päron, Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Garant Riskakor Gräddfil & Lök. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thomas4606 's vikthistorik
|