Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
124,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1427 kcal
|
Fett: 93,37g | Prot: 50,86g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: McDonald's Chicken McNuggets (6), Scan Chorizo, Vanliga Pannkakor. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Dipsås McFeast. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|