Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1827 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 102,78g | Kolh.: 210,77g.
Frukost: Pear, Apple, Danone Light & Free Citron . Lunch: Cooked Salmon, Carrefour Riz Thaï. Middag: Lindt Chocolat Noir 85%, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Auchan Comté, Avocado, Auchan Pois Chiches, Le Bon Semeur Lentilles Vertes, Auchan Oeufs Moyens. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 85%, U Fromage Blanc Nature 0%, Primeur Banane , Go Nuts Beurre de Cacahuètes , Apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coach__paulinette 's vikthistorik
|