|
yay it went back down...
|
142,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
2361 kcal
|
Fett: 148,13g | Prot: 131,75g | Kolh.: 118,28g.
Frukost: Chester's Flamin Hot Fries, Great Value Enriched White Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg. Lunch: Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Ground Beef (Cooked). Middag: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Armour Chili with Beans, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 sep 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Thank you Morticia Adams I appreciate it..
30 sep 23 av medlem: SaraRiley
|
I've been out shopping this morning at 4different stores and walking around getting me some exercise this morning.. now I am ready to relax for a bit LoL..
30 sep 23 av medlem: SaraRiley
|
30 sep 23 av medlem: rcguenth
|
30 sep 23 av medlem: Draglist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraRiley 's vikthistorik
|