Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
56,1 kg Tappat hittills: 11,9 kg.    Kvarvarande: 1,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
1342 kcal Fett: 30,92g | Prot: 93,22g | Kolh.: 178,74g.   Frukost: Äpfel, Rote Beete, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Sellerie, Rote Paprika, Eisbergsalat, Schafskäse, Italiamo Bruschetta Thunfisch, K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni. Middag: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. mer...
stadig vikt



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


summen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.