Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
123,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1712 kcal
|
Fett: 124,17g | Prot: 62,96g | Kolh.: 85,58g.
Frukost: Tacopaj. Lunch: Vanliga Pannkakor, Scan Chorizo. Middag: Felix Köttfärspaj. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|