Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
3168 kcal
|
Fett: 124,15g | Prot: 111,72g | Kolh.: 396,40g.
Frukost: Croissant aux Amandes. Lunch: Pizza Blanche, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). Middag: McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Big Mac, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Frites (Grande). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|