Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1574 kcal
|
Fett: 78,75g | Prot: 80,63g | Kolh.: 127,90g.
Frukost: Fetaost, ICA Avokado , Rostat Vitt Bröd, Falu Råg Rut. Lunch: Kycklingköttbullar, ICA Kikärtor. Middag: Chokladtårta (med Chokladglasyr). Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|