Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
109 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1565 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 167,07g | Kolh.: 121,30g.
Lunch: Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough. Middag: Eldorado Kycklingfilé . Snacks/Annat: Arla Mjölk 3%, Eldorado Mariekex, Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|