Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1002 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 33,09g | Kolh.: 117,58g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Lunch: Fanta Orange, Garant Lasagne Bolognese. Snacks/Annat: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|