Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
2004 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 117,83g | Kolh.: 197,87g.
Frukost: Biscotti Frollini, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pesca, Peanut Butter Powder, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Masina Carne di Cavallo. Middag: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Uovo, Biorì Pasta di Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|