Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
617 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 40,12g | Kolh.: 22,17g.
Lunch: Arla Prästost 31%, Delikatesskivad Skinka, Va'gott Proteinknäcke. Middag: Naturdiet Caffé Latte Shake. Snacks/Annat: Lindt 85%, Tweek Fruity Fresh, Lindt 90% Cocoa. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|