|
uugh up again I'm ready for a big drop in the next couple days..
|
143,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1330 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 79,00g | Kolh.: 103,00g.
Frukost: Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Lunch: Arby's Chicken Tenders - 5 Pieces. Middag: Chester's Flamin Hot Fries, Epic Pork Rinds BBQ Seasoning. Snacks/Annat: Campoverde Jumbo Strawberries. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraRiley 's vikthistorik
|