Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
122,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1864 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 89,58g | Kolh.: 204,55g.
Frukost: Köttfärssås på Nötfärs, Färsk Pasta (Kokt). Lunch: Kavli Räkost, Pågen Pågenlimpan. Middag: Kebabrulle. Snacks/Annat: Kebabrulle. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|