Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1437 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 97,80g | Kolh.: 107,83g.
Frukost: Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Морковный Торт ПП, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Свекла Вареная, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Annat: Морковный Торт ПП, Zero Rocky Muffin Шоколад Фундук, Добрянка Блинчик со Шпинатом, Творожная Запеканка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|