Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
459 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 24,37g | Kolh.: 32,19g.
Frukost: Becel Lätt Matfett 38%, Gröna Paprikor, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Svarta Oliver, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|