Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2015
|
74,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 77,59g | Kolh.: 100,93g.
Frukost: Flatout Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil, Brie Cheese, Heavy Cream, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon. Lunch: Beef Steak, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Sweet Potato. Middag: Butter, White Rice, Yoplait Light Key Lime Pie Fat Free. Snacks/Annat: Fred Meyer Low Fat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|