Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1205 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 56,45g | Kolh.: 103,88g.
Lunch: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Middag: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Estrella Salta Jordnötter, Keso. Efter middag: Gouda eller Edamer Ost, Rågbröd. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|