Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
978 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 92,26g | Kolh.: 77,75g.
Frukost: Danone Skyr Nature, Thé Vert, Jus de Citron, Pomme, Amandes. Lunch: Vinaigrette, Crevette, Tomates, Laitue, Parmesan (Râpé), Salade de Fruits, Escalope de Poulet. Middag: Oeuf, Carottes, Carrefour Foies de Volaille, Vinaigrette Faible en Calories, Siggi's Skyr 0%, Laitue. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|