Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
110,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1146 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 34,49g | Kolh.: 149,15g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Garant Orientaliskt Vetebröd, Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|