So...das ist also das Gewicht nach dem Wanderurlaub, Schlemmen/ ETB-Überschreitung und gestern Teenie-Geburtstag 🙊🙈🙉 UND neue Batterien in der Waage (die vor'm Urlaub nicht mehr ging 😆) Eieiei...unschöne Zahl, aber schön war's 😁 na dann auf ein Neues 💪
|
84 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1555 kcal
|
Fett: 81,26g | Prot: 38,03g | Kolh.: 168,30g.
Frukost: Nutella Nutella, Brunch Feine Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Salumeo Salami Milano, Lätta Lätta Joghurt. Middag: Leimer Markklößchen, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Rinderbrühe, Maggi Grießklößchen Suppe, Leimer Backerbsen. Snacks/Annat: Gut & Günstig Sprühsahne, Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Grimminger Streusel, Tremondi Tyrolini, Genuss Plus Gefriergetrocknete Erdbeeren. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
Kommentarer
Ist bestimmt nur deinen neuen Muskeln vom vielen Wanern geschuldet.😋
10 okt 23 av medlem: Der Gero
|
Genau, das sind bestimmt nur Muskeln 💪😊 Schönen Tag wünsche ich ☀️
10 okt 23 av medlem: wuschel_75
|
das wird schon wieder 👍 #dranbleiben
10 okt 23 av medlem: #ungeschminkt
|
Geht auch wieder abwärts! Weitergeht's!
10 okt 23 av medlem: herbstfrau
|
Hey Becci, alles halb so wild. Hauptsache ist doch du hattest Spaß und hast es genossen. Und ganz nebenbei siehst du klasse aus. 🤗
10 okt 23 av medlem: San Dro2401
|
Hey ihr Lieben, vielen Dank an euch alle ♡ für den Zuspruch 🤗 ich glaub leider nicht, dass das Muskeln sind...schön wär's 😆 ich denke eher, dass das am Bäuchlein sitzt🙈 Aber alles gut, des wird wieder 😉 ich geh mal ne Runde den HulaHoop schwingen 😄
Wünsche euch allen nen schönen Tag ☀️
10 okt 23 av medlem: Becci1603
|
!!!Neue Muskelversteck!!! Jungmuskeln tummeln sich im Bauchraum, bis sie ihr neues Zuhause finden. SENSATION!
10 okt 23 av medlem: King_Esser
|
10 okt 23 av medlem: Becci1603
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|