Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 47,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
910 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 64,60g | Kolh.: 32,25g.
Lunch: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Va'gott Proteinknäcke, Kokt Ägg. Middag: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Köttfärsås utan socker. Snacks/Annat: Lindt 90% Cocoa, Lindt 85%, Tweek Fruity Fresh. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|