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Guten Morgen zusammen. Das nenne ich mal einen Erfolg. Am dritten Tag hintereinander das gleiche Gewicht. Cool. Ich hoffe jetzt den Dreh rauszuhaben wieder. 😊😊
Wünsche euch allen einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👋👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍
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81,4 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
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2379 kcal
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Fett: 106,75g | Prot: 77,45g | Kolh.: 276,07g.
Frukost: Ja! Cremiger Frischkäse, Meine Kuchen Welt Feiner Stuten , Sesambrötchen, Mohnbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Edeka Brie, Harry Rosenbrötchen. Lunch: Zucchini, Kraft Tomatenketchup, Butter, Ei, Alnatura Weizenmehl Type 550, Ja! Paniermehl. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Karamel Sutra. mer...
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stadig vikt
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